鍼灸師🐴ブログ『痩せるツボ✨ってあるんですか』

2018年04月26日(木)10:59 AM

こんにちは!
金ちょう整骨院の鍼灸師、または毎年ダイエッターのポニョリンです。

 

今回は患者様からよく聞かれる疑問についてお答えしていきます。

「痩せるツボってあるんですか?」

と質問をいただくことがありますが、

はっきり申し上げます。

 

『ありません!!』

 

残念に思った方もいると思いますが、
そんな夢のツボがあれば世の中の肥満に悩む人はもっと少ないでしょうね。

 

では、

よく聞く耳つぼダイエットとは何なのか?ということになります。

耳つぼには、食欲を抑える効果があります。

あくまでも食欲を抑える効果なので、食事制限が必要になります。
これが大変なんですよね・・・・。

 

やっぱり楽には痩せられません。

必要なのは

”努力” ”我慢” です

私は苦手です。なのでぽっちゃり( ;∀;)

 

痩せるツボではありませんが、浮腫みを解消させるツボはあります。
無駄な水分を体外に排出させることにより、結果的に、体重が軽くなることはあります。

わかりやすいのは膝裏の中央にある『委中』というツボですね。
リンパ節がある場所です。

   

 

足首をぐるぐる回して、委中を刺激するとすっきりします。
これで股関節も動かすともっと良いですね。

 

詳しいやり方は、治療院にいるぽっちゃりした女性スタッフ(馬越)に
聞いてください。


ちなみに、8月までに体重を8キロ落とす予定なので、
ダイエットの内容が多くなるもしれませんが、興味のある方はぜひ読んでくださいね。

 

その他、背骨矯正・骨盤矯正・猫背矯正など姿勢に関するお悩みも金ちょう整骨院までお気軽にご相談ください。

交通事後のむち打ち、腰痛治療も是非ご相談ください

0885-38-6655

 


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