今週末は当院近くで、港まつりです♬

2017年07月14日(金)4:31 PM
今週末は当院のすぐ近くにて
小松島港まつりが開催されます。
 
日程:7月15日(土) 17:00~ 阿波踊り他
      16日(日) 20:00~ 納涼花火大会
 
阿波踊りや近年始まった浴衣コンテストのほか、
各種イベントも毎年盛り上がりを見せており、
小松島市の一大イベントとして市内外の人々に親しまれているようです。
 
 
阿波藩から伝わる阿波花火発祥の地である小松島。
豪華絢爛なスターマイン花火、最大320mにも広がる尺玉花火など、
約2,000発もの多種多様な花火が夏の夜空を彩ってくれます。
 
そんな花火大会を楽しんで、なお翌日も元気に過ごしていただくために
気をつけていただきたいことを今日は書きますね。
 
花火は、頭上を見上げるという無理な姿勢を長時間
続けるとことになります。
首・肩には当然普段よりも負担がかかってしまいます。
人間の頭というのは、実は5~6キロもあります。

その重さを首だけでなんとか支えているんですあせる

しかも、 頭の角度により首にかかる負担が増えていくことが

わかっています。

花火大会のように、長時間にわたって上を見ていると
筋肉が硬くなり痛みが出ます。

首の周辺にかたさが出てくると肩のコリにも繋がります。

特に、姿勢の崩れ・歪みがある方は、翌日の痛みがでること多くみられるようです。

長時間同じ姿勢をとり続けるのではなく、

途中で首を回す等のストレッチをしながら鑑賞してくださいね。

それでも何だか調子が悪いなと思ったら、
早めにご相談にお越しください。
当院は、15日(土)は通常通り20時まで診察を行っております。
16日(日)、17日(祝)は休診です。
 
骨盤矯正、猫背矯正、スポーツ障害、交通事故治療
肩、首、腰の痛みやお身体の不調はぜひ当院にご相談ください。

  |